LEHRPLAN 300-Stunden Yoga-Weiterbildung

YTT-300 Yoga Alliance

Die 300-Stunden Yoga-Weiterbildung richtet sich an Personen, welche eine 200-Stunden Ausbildung erfolgreich abgeschlossen haben. Diese umfangreiche Ausbildung deckt ein grosses Yoga-Spektrum ab! Erweitere Deine Yoga-Fähigkeiten und Kompetenzen!

Die Yogalehrer-Ausbildung von YOGA VEDA wird in Kooperation mit verschiedenen anerkannten Yogalehrern bzw. Schulen durchgeführt. Der Lehrgang ist modulartig aufgebaut und wird nach den Richtlinien der Yoga Alliance angeboten. Die Ausbildung wird mit einem international anerkannten Zertifikat abgeschlossen.

Inhalte

Modul 1: Hatha Yoga intensiv

Modul 1: Hatha Yoga intensiv
Asanas, Pranayama, Kriya und Mantra
Unterrichtspraktische Leitlinien des Yogaunterrichts
Unterrichtsmodelle für den Yogaunterricht
Pädagogische Leitlinie    
Dozenten: Claire Dalloz & Pascal Portmann

Modul 2: Anatomie & Physiologie
Physische und yogische Anatomie & Physiologie
Verletzungen und Prävention
Bewegungsmuster
Risiken falscher Bewegung
Kontraindikationen bei Asanas   
Dozentin: Maya Keller

MODUL 3: YAMA, NIYAMA UND SPIRITUELLE ENTWICKLUNG
Stadien spiritueller Entwicklung,
Yama & Niyama - Vermeidung der Entwicklung eines spirituellen Ego,
Yogischer Lebensstil, persönlicher Sadhana,
das Wassermann-Zeitalter        
Dozentin: Puran Sukh Kaur

Modul 4: Unterrichtsmethodik
Präzision in der Ausführung der Asanas (Alignment Technik)
Verwenden von Hilfsmitteln (Nach Iyengar)
Grundlagen des Assistierens und Korrigierens
Prinzipien der Demonstration und Beobachtung
Dozenten: Claire Dalloz und Pascal Portmann

Modul 5: Yoga Philosophie
Geschichtliche Entwicklung und philosophische Schulen des Yoga
Yogatradition und Ethik
Klassische Texte des Yoga (Bhagavad Gita, Upanishaden, Vivekacudamini)
Dozent: Dr. Ralph Steinmann

MODUL 6: WISSENSCHAFT DER ASANA
Asana als Wissenschaft von Winkeln und Diagonalen, Asana und
Heilige Geometrie, Stimulation von Nadis, Meridianen, Körpersystemen,
Organen und Drüsen durch Asanas, Asana als diagnostische und
therapeutische Werkzeuge
Dozent: Sadhana Singh

Modul 7: Pranayama und Pratyahara
Die Kunst des Atmens - Fortgeschrittene Pranayama, Anatomie und
Physiologie des Atems, Mystische Aspekte des Atems, Pranayama als
Gegenmittel gegen Stress, Shunya - Tiefe Stille zur Beherrschung von
Atem und Pranayama, Schlüsselrolle des Pratyahara in den 8 Gliedern
des Yoga, Pratyahara als die Wissenschaft der Hingabe
Dozentin: Puran Sukh Kaur

Modul 7 findet als Intensivwoche an einem externen Seminarort statt.


Modul 8: Unterrichts-und Yogapraxis
Praktisches Anwenden entwickelter Unterrichtsmodelle
Planung-Durchführung-Auswertung
Feedback geben und erhalten
Anwendung der Unterrichtsmodelle
Intensive gemeinsame Yogapraxis im Schweigen
Dozenten: Pascal Portmann

Modul 8 findet als Intensivwoche an einem externen Seminarort statt.

MODUL 9: MEDITATION, GEIST UND BEWUSSTSEIN
Die 81 Facetten des Geistes, Stadien der Meditation und Entwicklung eines meditativen Geistes, Natur von Bewusstsein, Identität, Persönlichkeit, Gehirn und Geist und wie ihre Interaktion sein sollte
Dozentin: Puran Sukh Kaur

Zusätzlich können Sie detailliertes Infomaterial hier downloaden:

Allgemeine Informationsbroschüre für die Yoga Ausbildung / Weiterbildung (3,5 MiB)