YOGA VEDA LIFESTYLE - Praktische Tipps für ein gesundes Leben

Yoga Veda

Vorstellung Aequanime

Wenn wir Yoga praktizieren oder unterrichten, stellen wir uns häufig Fragen wie: "Wie effektiv ist meine Praxis?", "Steuere ich damit direkt und konkret auf mein Ziel zu?", "Was kann ich tun, um meine Praxis zu verbessern?"

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Kriya Lächelnder Buddha

Herzöffnung dem Christusbewusstsein

Du hast das Mudra dieses Kriyas wahrscheinlich in Gemälden und Statuen gesehen. Es ist eine Geste und Übung des Glücks, und es öffnet den Energiefluss zum Herzzentrum.

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Rezept des Monats Januar

Rezept für ayurvedische Lebkuchenquadrate

Historisch ist dies ein herausragendes Kundalini Yoga Kriya. Es wurde von Buddha und Christus praktiziert.

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Rezept des Monats November

Ghee - Weit mehr als einfach nur ein Butterfett.

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