Alle Yoga Veda Vertiefungsseminare und Events auf einen Blick.

Samstag, 11.01.2020

Meditation, Pranayama und eine Yogalektion nach S. Yesudian

Der Unterricht ist geprägt von einfachen, sich wiederholenden Yogaübungen. Die Lektion wird von Affirmationen und einer meditativen Grundstimmung begleitet.
In den 2,5 Stunden kannst du eine tiefe, innere Ruhe erleben.

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Donnerstag, 16.01.2020

für Fortgeschrittene und YogalehrerInnen (zertifiziert und/oder in Ausbildung)

Der Fokus des Unterrichts liegt auf der Entwicklung der Pranayama- und Meditationspraxis und wie diese zur Vertiefung der Achtsamkeit im Alltag dienen kann. Zentraler Schwerpunkt ist das Erleben der inneren Stille, die aus dieser Praxis heraus entsteht. Schwerpunkt der praktischen Übungen bildet die meditative Erforschung des Geistes und die Einführung in eine Methodik zum Kennenlernen der Dimensionen des Selbst.

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Samstag, 01.02.2020

Die Rishis in Indien haben etwa 70 Arten von Pranayama beschrieben.

Davon werden etwa 15 Arten häufig praktiziert und sind unerlässlich für die Erhaltung der Gesundheit und die Förderung der Langlebigkeit. Manish ist professioneller Musiker aus Indien und zertifizierter Hatha Yoga Lehrer und leitet auch Meditations-Retreats an. Seit mehr als 20 Jahren praktiziert er Pranayama, und er teilt diese Technik mit den Lernenden, der er den Musik-Rhythmus für die Praxis hinzufügte.

Samstag, 08.02.2020

Der Fokus des Unterrichts liegt auf der Entwicklung der Pranayama- und Meditationspraxis und wie diese zur Vertiefung der Achtsamkeit im Alltag dienen kann. Zentraler Schwerpunkt ist das Erleben der inneren Stille, die aus dieser Praxis heraus entsteht. Schwerpunkt der praktischen Übungen bildet die meditative Erforschung des Geistes und die Einführung in eine Methodik zum Kennenlernen der Dimensionen des Selbst.
(Shri Krishna)

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Sonntag, 09.02.2020

Ein erfülltes Leben bedeutet, unser Dharma zu kennen und es im Alltag umzusetzen.

In diesem praxisorientierten Workshop lernen wir unser äusseres, inneres und spirituelles Dharma kennen.
Innerhalb eines geschützten Raumes führen wir Übungen aus, die neue Erkenntnisse unseres tieferen Selbst offenbaren. Wir erhalten einfache Tools und Tipps, wie wir unser Leben in eine neue Dimension bringen können.

Donnerstag, 13.02.2020

für Fortgeschrittene und YogalehrerInnen (zertifiziert und/oder in Ausbildung)

Der Fokus des Unterrichts liegt auf der Entwicklung der Pranayama- und Meditationspraxis und wie diese zur Vertiefung der Achtsamkeit im Alltag dienen kann. Zentraler Schwerpunkt ist das Erleben der inneren Stille, die aus dieser Praxis heraus entsteht. Schwerpunkt der praktischen Übungen bildet die meditative Erforschung des Geistes und die Einführung in eine Methodik zum Kennenlernen der Dimensionen des Selbst.

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Freitag, 28.02.2020

Eine Mini-Auszeit im edlen Schweigen im Kulturkloster Altdorf, Ur.

Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama und singen Mantras
Tiefgründige Yoga- und Meditations-Praxiseinheiten bündeln unsere Kräfte und bringen uns in eine wache Präsenz. Dabei bleibt viel Raum und Zeit für das individuelle Sein.

Samstag, 07.03.2020

Bettina Baumgartner - Yoga am Morgen

Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die Stille.

Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag.

Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama und singen Mantras.

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Sonntag, 08.03.2020

Durch Kundalini Yoga Kriyas und speziell Meditationen wollen wir in diesen Tagen unsere Tiefe finden und in unsere Sicherheit, Identität und Stärke blicken. Wir werden üben und verstehen lernen, was es bedeutet, eine Frau zu sein - die Sensibilität, Gnade, Macht und der Adel, die wir einfach dadurch manifestieren können, dass wir als Frau geboren werden.

Neben spezifischen Übungen für Frauen werden wir in dieser Workshop-Reihe alte Geheimnisse über Gesundheit und Ernährung für Frauen teilen und über wichtige Aspekte des Lebens einer Frau sprechen, einschließlich Liebe, Beziehungen, Männer, Ehe, Kommunikation, Erfolg, Schwangerschaft.

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Ort: Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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