Alle Yoga Veda Vertiefungsseminare und Events auf einen Blick.

Sonntag, 16.12.2018

Lerne das feinstoffliche, energetische System im Körper kennen. Durch gezielte Übungen aktivieren wir den Lebensfluss und lernen Blockaden wahr zu nehmen und auf zu lösen. Neben Asanasa und Pranayama setzen wir auch Element wie Ton und Klang ein um auf die Chakren ein zu wirken.
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Freitag, 11.01.2019

Führung und Erfolg sind menschliche Fähigkeiten, die Weite seines Geistes in jeden irdischen Bereich wie Beziehung, Familie, Beruf zu bringen. Wir sind erfolgreich, wenn wir erkennen, wer wir sind, es akzeptieren und praktisch in unser Leben integrieren. Führung ist der Weg zu Erfolg und wahrer Erfolg bedeutet, zu sein wer wir sind. Dies macht uns dauerhaft glücklich.

Ort: Seeschau • Seestrasse 106 • 8703 Erlenbach • www.seeschau.ch

Samstag, 19.01.2019

Frauen haben ganz bestimmte Bedürfnisse, Probleme und Lebensphasen. Ihr Leben ist in ständigem Wechsel bestimmt durch ihre Hormone, den Menstruationszyklus, Schwangerschaften und die Wechseljahre. Yoga ist eine wunderbare Praxis, um diese Hormone wirksam ins Gleichgewicht zu bringen wie auch die Gefühle zu harmonisieren.

Kurszeiten: 09.00 – 12.00 und 14.00 – 17.00 Uhr
 

Sonntag, 20.01.2019

Hier gibt es die Möglichkeit die Techniken von Grund auf neu zu erfahren und durch die korrekte Ausführung tiefer in die Praxis zu gelangen. Dadurch werden Fehlhaltungen vermieden und wir beugen Verletzungen vor.
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Samstag, 02.02.2019

Bettina Baumgartner - Yoga am Morgen

Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die Stille. Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte.

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Sonntag, 10.02.2019

Ort: Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern

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Samstag, 16.02.2019

Meditation, Pranayama und eine Yogalektion nach S. Yesudian. Der Unterricht ist geprägt von einfachen, sich wiederholenden Yogaübungen. Die Lektion wird von Affirmationen und einer meditativen Grundstimmung begleitet.

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Sonntag, 17.02.2019

Alignment und korrekte Verwendung von Hilfsmitteln im Yoga

Die richtige Ausrichtung des Körpers und die korrekte Verwendung von Hilfsmitteln sind die zwei wichtigsten Aspekte einer verletzungsfreien und lebenslangen Asana-Praxis.

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Samstag, 09.03.2019

Wie schafft man eine Basis für Meditation ?

Was ist Meditation? - Was ist sie nicht? Welches sind die Vorzüge und für wen ist Meditation geeignet? Warum und wie sollen wir meditieren – wenn überhaupt - und welches sind die minimalen Grundvoraussetzungen?

Hauptsächlich basierend auf die Yoga-Tradition nach Sri Patañjali werden diese und weitere Fragen in einem ersten Überblick während eines kurz-weiligen Workshops behandelt.

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Samstag, 23.03.2019

Dieses zweitägige Intensiv-Seminar gibt einen verständlichen Überblick über den Aufbau und Inhalt des Yogasutra, dem wohl wichtigsten Grundlagenwerk des Yoga.

Wir nähern uns diesem zeitlosen Text anhand von thematischen Schwerpunkten, beleuchten zentrale Hintergründe aus der Sankhya-Philosophie und stellen immer wieder Bezüge zu unserem konkreten Leben her.

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