YOGA VEDA LEBEN - Praktische Tipps für ein gesundes Leben

Yoga Veda

Meditation zur Öffnung des Herzzentrums

Übe diese Meditation, wenn du fühlst, dass dein Herz geschlossen ist und du es für den Fluss der Liebe öffnen möchtest.

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Antar Naad Mudra für Vollmond

Voller Blumenmond am 18. Mai 2019

Die Tradition der Benennung von Monden ist reich an Geschichte. Vollmondnamen wurden von den Ureinwohnern Nordamerikas und während der Kolonialzeit verwendet, um die Jahreszeiten zu verfolgen. Der Vollmond im Mai war eine Zeit zunehmender Fruchtbarkeit mit Temperaturen warm genug, um sicher Jungtiere zu gebären, ein Ende des späten Frosts und Pflanzen in ihrer Blüte.

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Grüne Diät gesund Entgiften

Es ist Frühling: Zeit zum Entgiften! Du weisst nicht, wo du anfangen sollst?
Nutze die grüne Diät als eine körperliche Entgiftungskur, um dich von negativen Gedanken und Emotionen zu befreien! Bei uns erfährst du, wie's funktioniert.