YOGA VEDA LEBEN - Praktische Tipps für ein gesundes Leben

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Linsensuppe Ayurveda

Linsen sind eine beliebte Zutat in der ayurvedischen Küche, insbesondere in Form von leckeren Suppen, die im Indischen "Dhal" heißen. Die ayurvedische Suppe aus roten Linsen wirkt ausgleichend, beruhigend und reinigend. Du willst sie gleich selbst ausprobieren? Bei uns kriegst du das Rezept von www.ayurvedatrends.com!

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Zutaten Trinitätsreis - Ein fabelhaft wärmendes und heilendes Mahl für die Winterzeit

"Die drei Wurzeln - Knoblauch, Zwiebeln und Ingwer – erhalten Dich durch die Zeit
und durch das Alter hindurch gesund."
Yogi Bhajan

Drei starke Wurzeln, die als Trinity Roots bekannt sind, sind für die Reinigung, Aufrechterhaltung und Erzeugung von Energie im Körper unerlässlich. Die vorteilhafte Wirkung jedes einzelnen werden verstärkt, wenn sie zusammen gekocht werden.

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Herzöffnung dem Christusbewusstsein

Du hast das Mudra dieses Kriyas wahrscheinlich in Gemälden und Statuen gesehen. Es ist eine Geste und Übung des Glücks, und es öffnet den Energiefluss zum Herzzentrum.