Yoga am Morgen
Wir nutzen diesen Morgen als Brücke in die Stille.
Dabei begegnen wir uns selbst, unserem Herzen, Körper und Geist voller Achtsamkeit und aktivieren unsere Selbstheilungskräfte. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag.
Wir meditieren gemeinsam, praktizieren Asanas und Pranayama und singen Mantras
"Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben,
zu atmen und sich freuen zu können." (Marc Aurel)
Yoga am Morgen mit Bettina
Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.
Fragen und Informationen: 078 778 32 24
Termine: 23.11.2019 • 07.03.2020 • 16.05.2020 • 14.11.2020
Zeit: Jeweils von 09:30 bis 12:00 Uhr
Kursleitung: Bettina Baumgartner
Ort: Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Bereich: Yoga Praxis 2.5 Punkte
Kosten: CHF 58.-, Yogastudio GA: 20.-
Anfrage: info@wanderer-der-welten.ch
Yogastudio-Abos können angerechnet werden
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