Yoga am Morgen mit Bettina
"Wenn du am Morgen erwachst, denke daran, was für ein köstlicher Schatz es ist, zu leben, zu atmen und sich freuen zu können."
Marc Aurel
Wir werden gemeinsam meditieren, Asanas und Pranayama (Atem) praktizieren sowie Mantras singen. Dabei begegnen wir uns selbst voller Achtsamkeit. Die Öffnung des Herzens, des Körpers und des Geistes kann den Kontakt zur inneren Quelle öffnen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag.
Yoga am Morgen mit Bettina
Geeignet für Einsteiger sowie Fortgeschrittene.
Fragen und Informationen: 078 778 32 24
Kursleitung: Bettina Baumgartner
Ort: Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Bereich: Yoga Praxis 2.5 Punkte
Kosten: CHF 58.-
Daten:
Samstag, 26. Mai 2018 (Vertretung durch Moni Sigrist)
Samstag, 10. Nov. 2018
Zeit: Jeweils von 09:30 bis 12:00 Uhr
Anfrage: info@wanderer-der-welten.ch
Yogastudio-Abos können angerechnet werden
** Für (angehende) Yogalehrer von Yoga Veda 10% Vergünstigung
Rücktritts-Vereinbarungen: Nach eingegangener Zahlung der Kurskosten wird Ihre Anmeldung definitiv und Ihr Platz reserviert. Bei Annullierung Ihrer Anmeldung bis 3 Wochen vor Kursbeginn werden bezahlte Kurskosten abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 40 zurückerstattet, es sei denn Sie finden eine Stellvertretung.
Alle Vertiefungskurse mit Bettina Baumgartner
Visions-Wandern - in der Stille und in Achtsamkeit
Wann wirst du dir Zeit nehmen, herauszufinden Warum du hier bist und wohin dich dein Weg führen wird? - Wir wandern gemeinsam.
Landschaft und Natur der Berner Voralpen werden uns auf unserer Suche inspirieren. Weit weg vom Alltag und den gewohnten Strukturen ist es einfacher, die alt-bewährten Masken abzulegen und in Verbindung mit unserer Quelle zu treten. Spüren wir diese Verbundenheit, stehen uns alle Ressourcen zur Verfügung, um unser Leben unserer wahren Natur entsprechend zu gestalten. Wir sind offen für innere und äussere Visions-Bilder, die uns inspirieren, in unserer Kraft auf unserem Lebenspfad zu wandern, egal wo dieser hinführen mag.
Bettina Baumgartner - Yoga am Morgen
Wir werden gemeinsam meditieren, Asanas und Pranayama (Atem) praktizieren sowie Mantras singen. Dabei begegnen wir uns selbst voller Achtsamkeit. Die Öffnung des Herzens, des Körpers und des Geistes kann den Kontakt zur inneren Quelle öffnen und unsere Selbstheilungskräfte aktivieren. Daraus schöpfen wir Lebenskraft für den nächsten Schritt in unserem Alltag.