Yoga und Stille

Yoga und Stille - Yoga Intensivseminar in Wilderswil

Vertiefung & Weiterentwicklung der Asana-Praxis - Perfektionierung von Pranayama & Bandhas - Meditation - Sonnengrüsse - Chakra Yoga und Mantras - Agni-Hotra (Feuerritual) - Yoga-Nidra - Klang und Mantras - Alltagsintegration - Retreat grösstensteil im Schweigen

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Dieses Praxismodul steht allen langjährigen Yogapraktizierenden offen, die vor allem an der Vertiefung und Erweiterung ihrer Praxis interessiert sind. Für Abgängerinnen einer verkürzten Ausbildung dient dieses Modul dazu, mehr Erfahrungen mit verschiedenen YogalehrerInnen zu sammeln, um mehr Sicherheit im Unterricht zu gewinnen.

Yoga-Ausbildung / Vertiefungskurs: Yoga und Stille mit Bettina & Pascal

Kursleitung: Bettina Baumgartner und Pascal Portmann
Datum: 31. Oktober - 03. November 2019
Bereich: Yoga Praxis • 28 Punkte
Kurspreis: 580.- (ca. 28 Unterrichtseinheiten)**

Übernachtung und Vollpension pro Person/Nacht mit Etagen WC und Dusche:
1er-Zimmer (limitiert): CHF 140.-
2er- Zimmer: CHF 125.-
3er-Zimmer: CHF 108.-
6er-Zimmer: CHF 91.-
• Die Beherbergungskosten beinhalten die Übernachtung und Vollpension mit biologischem und vegetarischem Essen.
• Die Kurtaxe ist nicht in den Preisen enthalten (ca. CHF 3.- pro Tag).
• Anreise: Donnerstagabend mit Nachtessen um 18:30 -Abreise: Sonntag ca. 14:00 Uhr

Vergünstigung für TeilnehmerInnen mit kleinem Budget: Es besteht die Möglichkeit, beim Abwaschen nach dem Frühstück und Nachtessen je eine Stunde mitzuhelfen. Somit könnten je 1 TeilnehmerIn pro Tag 1 Stunde Mitarbeit leisten, was wir mit einer CHF 15.- Vergünstigung pro Tag honorieren.
Rücktritts-Vereinbarungen:
Nach eingegangener Zahlung der Kurskosten wird Ihre Anmeldung definitiv und Ihr Platz reserviert. Bei Annullierung Ihrer Anmeldung bis 3 Wochen vor Kursbeginn werden bezahlte Kurskosten abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 40 zurückerstattet, es sei denn Sie finden eine Stellvertretung.

Ort: Goldener Wind by Villa Unspunnen
Ort der Stille – Ort der Begegnung
Oberdorfweg 7
CH – 3812 Wilderswil
Tel  + 41 33 821 04 44
Fax +41 33 821 04 45
www.goldenerwind.ch
 
Anmeldeschluss: 25. 10. 2019
TN-Zahl: min. 8 TN
 
** für (angehende) Yogalehrer von Yoga Veda 10% Vergünstigung

Alle Vertiefungen mit Bettina und Pascal

Samstag, 16.03.2019

Mit Asana, Pranayama und Meditation zurück in den Alltag

Wir werden uns neben den bewährten Asanas und Pranayamas auch den Bandhas, Mudras und der Meditation zuwenden. Der Aufbau ist so gestaltet, dass es neben der bewusst gewählten Praxis und Stille, auch die Möglichkeit gibt sich auszutauschen.

Sonntag, 29.09.2019

Wir üben täglich 4-5 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama) abgerundet durch Meditations- und Mantra Sessions. Auch die Natur wird, wenn es das Wetter zulässt, miteinbezogen. In dieser Intensivwoche habt ihr die Möglichkeit, euch mit wirkungsvollen Yoga-Übungen, Mantras und gezielten Ritualen selbst besser kennenzulernen. Die Woche dient der Vertiefung der eigenen Praxis oder als Startschuss ins Yoga.

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Donnerstag, 31.10.2019

Yoga und Stille - Yoga Intensivseminar in Wilderswil

Vertiefung & Weiterentwicklung der Asana-Praxis - Perfektionierung von Pranayama & Bandhas - Meditation - Sonnengrüsse - Chakra Yoga und Mantras - Agni-Hotra (Feuerritual) - Yoga-Nidra - Klang und Mantras - Alltagsintegration - Retreat grösstensteil im Schweigen

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Kursleitung: Bettina Baumgartner und Pascal Portmann

Anmeldung

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