FRÜHLING - ZEIT DER REINIGUNG UND ERNEUERUNG
Entschlacken, Verjüngen, Heilen mit Kundalini Yoga und Grüner Diät
Wir entgiften laufend, indem wir Nahrungsmittel, Gedanken und alle Formen von Energie verarbeiten. Wenn dieser Fluss beständig und klar ist, sind wir glücklich, gesund und ruhig und begegnen denn Aufs und Abs im Leben mit Gelassenheit. Das Problem ist jedoch, dass wir aufgrund unserer modernen Lebensweise mehr konsumieren als wir verarbeiten können. Die Schlacken aus unserem Metabolismus ebenso wie die Überbleibsel alter Emotionen und unverarbeiteter negativer Gedanken sammeln sich an, so werden wir im Laufe des Lebens bildlich immer schwerer. Mit Hilfe von spezifischen Yogaübungen können wir wieder leichter, freudvoller und geistig klarer werden.
Durch den hohen Chlorophyllgehalt grüner Nahrungsmittel wird der Entgiftungsprozess eingeleitet, da Chlorophyll Schwermetalle an sich binden und Giftstoffe unschädlich machen kann. Zudem führt Chlorophyll zu einer besseren Sauerstoffaufnahme unserer Körperzellen, was sich in vermehrter Energie, Aktivität und erhöhtem Wohlbefinden bemerkbar macht.
Die Übungsreihe für Detoxification aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan bewirkt eine Verstärkung des Entgiftungsprozesses nicht nur auf körperlicher, sondern auch auf emotionaler und geistiger Ebene, indem sie den Abtransport von Giftstoffen aus unserem Körper beschleunigt.
Die Rejuvenation Meditation ist eine "medizinische Meditation", das heisst sie unterstützt unser System effektiv dabei Krankheit zu bekämpfen und fördert die heilenden und präventiven Fähigkeit des Körpers. Wenn du sie meisterst, wirst du wissen, warum die Yogis und Weisen den Atem als die Energie des Lebens bezeichnen.
Körper und Geist sind auf das Engste miteinander verbunden. Nutzen wir eine körperliche Entgiftungskur gleichsam, um uns auch von altem emotionalen und geistigen Ballast zu befreien, so haben wir die Chance einen ganzheitlichen und tiefgehenden Heilungsprozess einzuleiten, der schliesslich unser gesamtes Wesen transformieren kann.
Erwünschte Nebeneffekte sind der Verlust überflüssiger Kilos, ein strahlend schöner klarer Teint sowie jugendliche Spannkraft und Lebensfreude.