INTERVIEW MIT DER YOGATHERAPEUTIN ITTA ROUSSOS, SÜDAFRIKA, IN DER SCHWEIZ

Die Philosophie des Yoga, die die Grundlage der Yogatherapie bildet, ist ein offenes System. Es gibt nichts, was nicht in das System passt, und nichts, was ausgeschlossen werden muss. Es handelt sich um eine übergreifende Philosophie, die die Menschheit lehrt, Körper, Geist und Seele zu nutzen, um den idealen menschlichen Zustand zu erreichen, den der Selbstverwirklichung, der als die vollständigste Form der Gesundheit gilt, die ein Mensch erreichen kann.

Yogatherapie kann mit jeder anderen Philosophie, jedem anderen Glauben oder Wertesystem zusammenarbeiten, um dieses System zu ergänzen. Daher sehe ich Yogatherapie als eine ergänzende Therapieform, die mit jeder anderen Form von Therapie zusammenarbeiten kann.

Um diese Frage vollständig zu beantworten, ist ein Verständnis der zugrunde liegenden Philosophien der Yoga-Wissenschaft erforderlich. Kurz gesagt, Sankhya Yoga, das Studium praktischer Methoden zur Erreichung der oben erwähnten Selbstverwirklichung, basiert auf der Annahme, dass wir aus verschiedenen Bewusstseinsschichten bestehen. Einige dieser Schichten sind greifbar, wie zum Beispiel der physische Körper mit dem Gehirn, dem Nervensystem und anderen beobachtbaren und messbaren physischen Komponenten sowie der Atem, der weniger greifbar ist, aber immer noch innerhalb unserer physischen Fähigkeit liegt, ihn zu messen und relativ leicht umzuwandeln. Die immer tieferen Schichten des Geistes, des Bewusstseins und unserer wahren Natur der Glückseligkeit sind größtenteils immateriell.

Die Vielseitigkeit der Yogatherapie liegt in ihrer Fähigkeit, alle Schichten eines Menschen zu behandeln. Die Yoga-Philosophie lehrt, dass wir nur dann wahre Gesundheit erreichen können, wenn wir auch die tiefsten Schichten von Traumata entgiften, regenerieren und transformieren. Von den symptomatischen körperlichen Erkrankungen, indem sie Linderung körperlicher Beschwerden bietet, bis hin zu den immateriellen Erkrankungen des Geistes, des Herzens und der Seele kann die Yogatherapie eine tiefe Heilung und Integration der abgespaltenen Teile der Psyche ermöglichen, die so vielen körperlichen Erkrankungen zugrunde liegen.

In all meinen Jahren als Yogatherapeutin gab es keine Krankheit, die nicht durch Yogatherapie behandelt werden konnte. Es handelt sich um ein indigenes Wissenssystem und als solches ist es kein geschlossenes System. Es schließt keine anderen Formen der Heilung oder Bestände menschlichen Wissens aus. Dies gilt für alle indigenen Heilsysteme, die von den ersten Völker unserer Spezies in allen Teilen der Welt entwickelt wurden.

Sie erschufen Heilsysteme, die darauf basierten, dass wir Menschen vollständig verwirklicht sind und in Harmonie mit allen anderen Lebensformen leben. Yogatherapie, afrikanische Heilsysteme, Heilsysteme der Aborigines und die der Ureinwohner Amerikas und Australasiens teilen diesen umfassenden Ansatz von Gesundheit. Sie schließen keine Lebensformen aus und missbrauchen keine Lebensformen in ihrem Ansatz, die Menschheit zu heilen.

Menschen, die bereit sind, auf diese Weise einen Paradigmenwechsel vorzunehmen und ihre Herzen und Gedanken authentisch zu ändern, um diese weitreichenden Werte widerzuspiegeln, können sich von den Brüchen heilen, die zeitgenössische Lebensstile, Überzeugungen, Konditionierungen und Wertesysteme geschaffen haben. Ich glaube, dass dies aufgrund ihrer Zugänglichkeit und Dokumentation einzigartig für die Yogatherapie ist und nicht unbedingt auf andere indigene Wissenssysteme zutrifft.

Meiner Erfahrung nach leiden wir alle an einer psychischen Erkrankung, die auf Entfremdung und Trennung von uns selbst und voneinander zurückzuführen ist. Wenn wir beginnen, intrapsychische dynamische Strukturen zu heilen, erkennen wir, wie verbunden wir miteinander und mit anderen Lebensformen sind. Dieses wahre Selbst oder die Selbstverwirklichung bringt wahre Intimität mit sich und ist die Bedeutung psychischer Gesundheit. Ohne diese können wir niemals wirklich geistig gesund sein.

Meine Karriere als Yogatherapeutin, Trainerin und Lehrerin bestand darin, Techniken und Lebensstilpraktiken zu lehren, um diese innere Verbindung herzustellen und aufrechtzuerhalten und dadurch gesunde Gemeinschaften aufzubauen. Wir stehen als Spezies kurz davor, uns selbst und alle anderen Lebensarten auszulöschen; durch Krieg, Klimawandel, Armut, Krankheit und die gesamte Weise, wie wir unser Leben leben. Als Spezies sind wir mit schweren psychischen Erkrankungen konfrontiert, und ich glaube, dass wir davon nur dann wirklich heilen können, wenn wir lernen, wie wir als Spezies und nicht nur als Einzelne(r) heilen können.

Der zeitgenössische Ansatz von Gesundheit und Wohlbefinden geht über das Studium der Pathologie hinaus, das bis ins späte 19./frühe 20. Jahrhundert zurückreicht. Wir glauben nicht mehr, dass die Abwesenheit von Krankheit wahre Gesundheit bedeutet. Yoga und Yoga-Therapie verfolgen einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz, bei dem Krankheit ihren Platz haben, aber keineswegs der Schlüssel zur wahren Gesundheit sind.

Menschen, die Yogatherapie nutzen, um sich selbst zu heilen, übernehmen Verantwortung für ihre täglichen Lebensstilpraktiken und bringen Veränderungen in alle Bereiche ihres Lebens. Dies ist weit davon entfernt, sich in die Hände von Ärzten zu begeben, die sich nur auf einen oder zwei Bereiche des Körpers konzentrieren und einen pathologischen Ansatz für das Wohlbefinden verfolgen; wobei sie oft völlig die Rolle ignorieren, die Lebensstilpraktiken, Gedanken, Glaubenssysteme und Zustände der psychischen Gesundheit bei Krankheit spielen. Dieser entscheidende Unterschied in der Herangehensweise spielt eine große Rolle bei dem, was wir konsumieren, wie wir es konsumieren und wie viel wir konsumieren; er verändert unsere Beziehungen zum Planeten und anderen Lebensformen, unsere Wertesysteme und unseren Glauben an eine ganzheitliche Form der Gesundheit von Körper, Geist und Seele.

Dies ist die Grundlage der Yoga-Therapie und könnte durchaus die Lösung dafür sein, wie wir die Menschheit davor bewahren, uns selbst von der Erde zu tilgen. Wir sprechen von der Rettung des Planeten und der Klimakrise, als ob der Planet in Gefahr wäre, während in Wirklichkeit die Menschheit in Gefahr ist, die Bedingungen auf dem Planeten so zu verändern, dass sie unser Leben hier nicht mehr unterstützen. Der Ansatz zur persönlichen Entwicklung, wahrer Gesundheit und dynamischem Wachstum, den die Yogatherapie bietet, könnte genau das dünne Ende des Keils sein, den wir brauchen, damit die notwendige (R)Evolution zustande kommt.