TREND 1: YOGATHERAPIE ALS GANZHEITLICHE UND HEILENDE WELLNESSMODALITÄT

Yogatherapie ist eine der frühesten Wissenschaften der Heilung und Selbstfürsorge mit Strategien, um spezifische Gesundheits- und Lebensstilprobleme anzugehen, mit denen Menschen seit Jahrtausenden konfrontiert sind. Yogatherapie umfasst vielfältige Werkzeuge zur Heilung unserer strukturellen, physiologischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Zustände.

Panchamaya – das uralte, multidimensionale und ganzheitliche Gesundheitsmodell für Yogatherapie bietet ein vollständiges Spektrum an Lehren und Praktiken für Körper, Physiologie, Geist, Verhalten und Spiritualität. Es ist ein bewährter, taktischer Plan zur Optimierung der Gesundheit und der Schlüssel zum Verständnis der Mission von Wellness für den modernen Menschen.

Als eines der weltweit frühesten Systeme für ganzheitliche Gesundheit und Selbstfürsorge hat dieses auf den Menschen ausgerichtete ganzheitliche Gesundheitsmodell zahlreiche Programme und Protokolle von Gesundheitszentren und -einrichtungen, Spa- und Hotel-Einrichtungen, integrativen Medizinzentren bis hin Fortune 500-Unternehmen beeinflusst.

TREND 2: INTEGRATION DER YOGATHERAPIE IN DIE GESUNDHEITSVERSORGUNG ALS ERGÄNZUNG ZUR MODERNEN MEDIZIN

Die International Association of Yoga Therapists (IAYT) definiert Yogatherapie als „den Prozess, Menschen zu befähigen, durch die Anwendung der Lehren und Praktiken des Yoga Fortschritte in Richtung einer verbesserten Gesundheit und eines besseren Wohlbefindens zu machen“.

In der sich derzeit verändernden Landschaft der medizinischen Versorgung suchen Patienten nach ganzheitlichen Ansätzen, die mehr als nur einzelne Symptome behandeln. Die Yogatherapie ist innerhalb des größeren Trends zur Gesundheit des gesamten Menschen hervorragend positioniert, da sie ein ganzheitliches Gesundheits- und Heilungsmodell verwendet. Yoga-Therapie kombiniert einen klinisch orientierten, bewertungsbasierten und dennoch personalisierten Ansatz, der auf den Zielen und Gesundheitszuständen des Individuums basiert.

In den letzten Jahren hat die Entwicklung strenger Standards, Akkreditierungs- und Zertifizierungsverfahren sowohl für Yogatherapieschulen als auch für Praktizierende die Yogatherapie als anerkannten Beruf etabliert. Was als zaghafte Akzeptanz der Yogatherapie und mögliche ergänzende Option für Patienten begann, hat sich zunehmend zu Empfehlungen von Ärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern entwickelt. Diese Empfehlungen werden durch eine wachsende Zahl evidenzbasierter klinischer Studien zu Yoga im Allgemeinen und zur Yogatherapie im Besonderen gestützt.

Die Einbeziehung der Yogatherapie in die integrativen Medizinprogramme der großen Gesundheitssysteme hat in den letzten Jahren stark zugenommen. In den Vereinigten Staaten zum Beispiel ist die Yogatherapie eine Schlüsselkomponente in Einrichtungen wie dem MD Anderson Cancer Center der Universität von Texas, dem US-Veteranenministerium, der Duke Integrative Medicine an der Duke University und der Cleveland Clinic, unter vielen anderen.

Laut einer Umfrage aus dem Jahr 2015 gaben die meisten der über 5.000 Mitglieder der IAYT an, in Krankenhäusern, Ambulanzen, Physiotherapie, Rehabilitation und Onkologie zu arbeiten. Diese Yogatherapeuten sind in klinischen Rollen tätig und arbeiten mit Gesundheitsdienstleistern zusammen, um einen Plan zu entwickeln, der die Gesamtversorgung des Patienten ergänzt und unterstützt.

TREND 3: ATMEN ALS THERAPIE FÜR DIE GEIST-KÖRPER-GESUNDHEIT

Die Erforschung des Atmungsprozesses bestätigt, dass die Qualität unserer Atmung dramatische Auswirkungen auf Körper und Geist hat. Die alte Wissenschaft zeigt im Einklang mit neueren Studien, wie selbst geringfügige Anpassungen des Atmungsprozesses die Organe verjüngen; die Entspannungsreaktion erhöht; die Stoffwechselrate verringert und Blutzuckerspiegel sowie Herzfrequenz senkt; Muskelverspannungen, Müdigkeit und Schmerzen reduziert Kraft, geistige Wachsamkeit, Selbstvertrauen und emotionale Stabilität sowie steigert.

Evidenzbasierte Forschung hat die transformative Kraft von spezifischen Atemtechniken durch neurobiologische und psychologische Mechanismen gezeigt, was darauf hindeutet, dass es stark darauf ankommt, wie wir atmen. Heute werden spezielle Atemtechniken weltweit von Spitzensportlern und Marathonläufern, während der Geburt, zur Schmerzbehandlung, von Kindern und Ärzten sowie zur emotionalen Regulierung und allgemeinen Gesundheit eingesetzt und angepasst.

In der Yogatherapie werden spezifische Atemtechniken separat oder in Kombination mit Bewegung (Asana) für bestimmte gesundheitliche Themen praktiziert, um die gewünschten therapeutischen Ergebnisse leichter zu erzielen.

TREND 4: INDIVIDUELLE BEWERTUNG UND BETREUUNG VS. GRUPPENUNTERRICHT

Einer der wichtigsten Faktoren, der den Beruf und die Praxis des Yogaunterrichts vom Beruf und der Praxis der Yogatherapie unterscheidet, ist die Verwendung der individuellen Bewertung.

Die individuelle Anpassung der Yogapraxis kann hilfreich sein, um ein umfassendes Programm zu erstellen, das nicht nur die Gesundheit erhält, sondern auch angesichts von Herausforderungen Gesundheit und Wohlbefinden fördert. Es wird empfohlen, dass medizinische Anbieter zum Zweck der Verringerung der Symptombelastung, der Linderung von Leiden und der Verbesserung der Lebensqualität inmitten chronischer Erkrankungen, die zu anhaltenden Schmerzen führen, in Erwägung ziehen sollten, ihren Patienten therapeutisches Yoga nahezulegen, welches sich deutlich von zeitgenössischem Yoga unterscheidet.

TREND 5: WACHSTUM BEI DER ZERTIFIZIERUNG VON YOGATHERAPEUTEN NATIONAL UND WELTWEIT, ANERKENNUNG ALS LEBENSFÄHIGER BERUF

Der Beruf der Yogatherapie unterscheidet sich vom Beruf des Yogalehrers in der Tiefe und Breite seiner Ausbildung, dem Umfang der Praxis und der Integration sowohl in die ganzheitliche medizinische Gemeinschaft als auch in die Hochschulbildung und akademische Forschung. Um Yogatherapeut zu werden, muss eine Person zunächst Yogalehrer mit einer Mindestanzahl von Jahren Praxis und Erfahrung sein. Von dort aus können Interessierte an einem professionellen Programm teilnehmen, das darauf ausgelegt ist, die zur Erfüllung des Tätigkeitsbereichs von Yogatherapeuten erforderlichen Kompetenzen zu vermitteln.

Wie von der International Association of Yoga Therapists (IAYT) definiert, ist „Yogatherapie die professionelle Anwendung der Prinzipien und Praktiken des Yoga zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden innerhalb einer therapeutischen Beziehung, die eine personalisierte Beurteilung, Zielsetzung, Lebensstilmanagement und Yogapraktiken umfasst für Einzelpersonen oder kleine Gruppen."

Die Zertifizierung ist eine Säule der umfassenden Selbstregulierungsinitiative, die 2007 mit der Entwicklung von Bildungsstandards für die Ausbildung von Yogatherapeuten und der Akkreditierung von Schulungsprogrammen, die diese Standards erfüllen, ab 2014 begann. Im Jahr 2019 zählte die IAYT bereits über 5.000 Einzelmitglieder aus über 50 Ländern und über 170 Mitgliedsschulen. Derzeit sind 66 Programme an Schulen auf der ganzen Welt vollständig von IAYT akkreditiert, um den Lehrplan für die 800-stündige Ausbildung zum Yogatherapeuten anzubieten.

TREND 6: INTEGRATION UND NUTZUNG VON TECHNOLOGIE IN DER YOGATHERAPIE

In den letzten Jahren haben Yogatherapeuten begonnen, Technologie für die Verwaltung und Erbringung von Dienstleistungen zu nutzen. Beispielsweise bieten Videokonferenzen Zugang zu Menschen, die sonst aufgrund der geografischen Lage oder anderer Faktoren nicht die Möglichkeit hätten, sich persönlich mit einem Yogatherapeuten zu treffen. Dies entspricht dem größeren Trend im Gesundheitswesen zur Telemedizin durch Hausärzte, Ergo- und Physiotherapeuten, Psychologen und Berater sowie andere Gesundheits-dienstleister; ein Trend, der bereits vor der COVID-19-Pandemie entstand und sich weiter beschleunigte.

Yogatherapeuten nutzen die Technologie auch, um zusätzliche Optionen für die Erstellung kundenspezifischer Übungsressourcen anzubieten. Zu diesen Optionen gehören Videoaufzeichnungen von Sitzungen oder geführte personalisierte Videos des Heimübungsprogramms des Kunden. Der Einsatz von Technologie zur Erstellung von Übungsprogrammen erweitert die Alternativen für Kunden, die eine andere Option als schriftliche Materialien bevorzugen, um ihr Lernen zu verbessern und die Beschäftigung mit den Praktiken zu erleichtern.

Technologie ersetzt natürlich nicht die persönliche Begegnung zwischen Yogatherapeut und Klient, insbesondere für diejenigen, die persönliche Treffen bevorzugen. Es kann jedoch genutzt werden, um den klinisch orientierten, bewertungsbasierten personalisierten Ansatz für die Gesundheit des ganzen Menschen, der das Markenzeichen der Yogatherapie ist, zu ergänzen und zu verbessern.